Kozara u Srcu - Osvajači POGLEDAJTE VIDEO

[KOZARA FEST 2017] Osvajači - Daire

BiH pogađa najjači toplotni val u posljednjih 20 godina

Bosnu i Hercegovinu će od 1. avgusta pogoditi četvrti toplotni val ovog ljeta, ujedno najjači za ovo ljeto, no i u posljednjih dvadesetak godina, najavio je Nedim Sladić, prognostičar i meteorolog,

"Ugroženi su svi postojeći rekordi, a nadležni neka se pripreme na proglašenje crvenog meteoalarma i stanja elementarne nepogode", poručio je Sladić.

Situacija polako, ali i iz dana u dan sve sigurnije, izmiče kontroli. Žestok četvrti toplotni val zapljuskuje Bosnu i Hercegovinu već od subote, 29. jula, i potrajat će po prvim izgledima najmanje desetak dana uz varijacije u jačini toplote, pri čemu se ekstremno vruće vrijeme očekuje u periodu između 1. i 5. augusta. Već je zasigurno da će ovo biti najsnažniji toplotni val koji je zapljusnuo Bosnu i Hercegovinu, ne samo ovog ljeta, već i unazad dvadesetak godina, napisao je Sladić na zvaničnom Facebook nalogu.

Također, svi do sada postavljeni rekordi se dovode u situaciju da vrlo lahko budu oboreni. Izuzetno je opasan po zdravlje svih vidova stanovništva i starosnih dobi, a u najgorem obliku može uzrokovati i smrtonosni ishod.

Uzročnik: iznimno snažna Azorska anticiklona će imati najviše utjecaja na vrućine u većem dijelu jugozapadne, južne i jugoistočne Europe, jer će se u Sredozemlju u sklopu postojeće anticiklone uspostaviti prostrani i osnažen termobarički greben koji će uz jugozapadno visinsko strujanje imati za posljedicu neprestano pritjecanje vrlo vrućeg zraka prema našim područjima sa područja sjeverne Afrike, dok se glavnina nestabilnosti zadržavaju dosta daleko od naših krajeva na sjeverozapadu kontinenta. U takvim okolnostima, kako će sve nestabilnosti biti daleko na sjeveru, snažna anticiklona i konstantan pritjecaj toplote u sklopu osnaženog termobaričkog grebena koji će pružati svoj greben i van okvirnih granica Balkana, dakle sjevernije od naših krajeva, eliminisat će sve potencijalne nestabilnosti i usloviti da i visinski i nizinski sloj atmosfere bude dosta stabilan, bez jačeg gradijenta i po suhom adijabatskom zagrijavanju, što znači potpuno mirno vrijeme bez vjetra, a pri uslovima bezvjetrice temperature mogu brzo i neprestano rastu pri čemu neće postojati uslovi niti za dnevni razvoj oblačnosti, što će također biti dodatno “gorivo“ za daljnji neometani rast temepratura zraka.

Temperature će zaista biti ekstremne. No, to bi bilo kontra svih pravila. Kako će biti iznimno vruće, njihov očekivani rang je, prema trenutnim izgledima numeričkih modela i dostupnim podacima, većinom između 37° i 42°, lokalno i do 44°C. Četrdeset i četiri stupnja mogu očekivati pojedina područja sjeveroistočne i sjeverne Bosne, kao i sami jug Hercegovine. Treba spomenuti da nam definitivno slijede i tropske noći, tj. one noći u kojima temperatura kroz cijeli tok noći ne pada ispod 20°C.

Izvor: http://www.6yka.com/novost/126927/bih-pogada-najjaci-toplotni-val-u-posljednjih-20-godina

Mrakovica, 05.01.2016. godine

Proslava 1. Maja

Izvor: gradprijedor.com

Kozara

Kupus dijeta

Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima (a i šire). Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma. KUPUS DIJETA RECEPT Skuvati supu od: 5 velikih glavica luka 2 zelene paprike 1 ili 2 konzerve celog paradajza (ili 1 - 2 veća sveža paradajza ili 2 dl kuvanog paradajza - domaćeg ili kupovnog) 1 svežnja celera 1 velika glavica kupusa 1 kašika sledećih žitarica i mahunarki: sočivo, pšenica, ječam i suvi grašak Posoliti, pobiberiti, staviti peršun i po želji može i ljute papričice. Zaliti vodom da ogrezne i kuvati dok povrće ne omekša. NAČIN UPOTREBE Ova supa se može jesti kad god osećate glad i koliko god želite. Neki pobornici dijete sa kupus supom kažu: ŠTO VIŠE JEDEŠ VIŠE ĆEŠ DA SMRŠAŠ. Uz ovu supu može još da jede sledeće: Prvi dan Svo voće osim banana. Lubenice i dinje imaju najmanje kalorija od ostalog voća. Dakle, jede se samo supa i voće. Za piće može nezaslađen čaj, nezaslađena crna kafa i/ili voda. Drugi dan Svo povrće - količina nije ograničena - bitno da niste gladni. Pokusajte da jedete lisnato povrće, a izbjegavajte boraniju, grašak, kukuruz itd. Za večeru može veliki pečeni krompir na maslacu. NE JEDITE VOĆE. Ne zaboravite da jedete i supu. Minimum jednom dnevno. Treći dan Jedite supu, voće i povrće koliko želite. NEMOJTE JESTI PEČENI KROMPIR. Ako ste se pridržavala gornjih uputstava za ovih tri dana trebalo bi da ste 2 - 3 kg lakši. Četvrti dan Pojedite do 3 banane u toku dana, supu, i pijte nemasno mleko koliko želite. Banane imaju puno kalorija i ugljenihhidrata, a takođe i mleko. SUPA I DALJE OBAVEZNA Peti dan Govedina i paradajz. Možete pojesti 300-600 grama govedine i do 6 paradajza. Pokušajte da popijete 6-8 čaša vode u toku dana u cilju ispiranja viška mokraćne kiseline iz organizma. OBAVEZNO BAR 1 TANJIR SUPE! Šesti dan Govedina i povrće. Možete da jedete koliko želite govedine i povrća. Naravno i SUPU Sedmi dan Integralni pirinač i povrće. Pijte nezaslađen voćni sok. Možete da jedete koliko hoćete pirinča i povrća. Obavezno SUPU. Na kraju sedmog dana, ako ste se pridržavali uputstva izgubićete 4,5-7 kilograma. Ako ste izgubili više od 7 kilograma, pauzirajte sa dijetom dva dana pre nego počnete ponovo ispočetka. Ova sedmodnevna dijeta može se koristiti onoliko dugo koliko želite. Osećaj lakoće i dodatne energije dobar je razlog da se proba sa ovom dijetom. www.dijeta.net

Pozdrav proljeću, galerija fotografija